Werde die

ultimative

Version von

dir selbst

Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder deine Beweglichkeit verbessern möchtest – wir haben den passenden Kurs für dich

Deine Vorteile für DICH

Wir haben uns auf ein vielfältiges Angebot an Kursen spezialisiert, die dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und dich stark und fit zu fühlen. 

✔  Gemeinschaftsgefühl

✔  Vielfältiges Kursangebot

✔  Individuelle Betreuung

✔  Erfolgsorientiertes Training

✔  Unterstützende Umgebung:

Herzlich willkommen bei Ultimate-Barbellou

Ultimate-Barbellou ist das Fitnessstudio, das aus dem ältesten CrossFit Studio in Königsbrunn hervorgegangen ist. Wir haben uns auf ein vielfältiges Angebot an Kursen spezialisiert, die dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und dich stark und fit zu fühlen. Egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach dein Wohlbefinden steigern möchtest – bei uns bist du richtig!

 

Patrik Bissinger | Studioleitung

Unsere Kursangebote für DICH

Hier bei Ultimate-Barbellou bieten wir dir Kurse, die speziell darauf ausgelegt sind, deine Fitness auf ein neues Level zu bringen. Jeder Kurs ist so gestaltet, dass du dich wohlfühlst, Fortschritte machst und in einer Gemeinschaft trainierst, die dich unterstützt

Gemeinschaftsgefühl

Trainiere mit motivierten Menschen, die sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam wachsen

Individuelle Betreuung

Unsere Trainer passen die Übungen genau an dein Fitnesslevel an und pushen dich aus der Komfortzone

Unterstützende Umgebung

Du trainierst in einer Atmosphäre, die dich anspornt, deine Ziele zu erreichen

Workout of the Day

Stell dich jeden Tag einer neuen Herausforderung

Olympic Weightlifting

Muskelkraft und Explosivität auf einem anderen Level

Mobility & Yoga

Lass den Stress hinter dir und finde deine innere Balance!

Ultimate Fit

Fühle dich stark, fit und wohl in deinem Körper

Gymnastics

Erlerne auch als Erwachsener turnerische Fähigkeiten

Endurance

Steigere deine Ausdauer und Fitness

Das sagen unsere Mitglieder

Apo

Mitglied seit 10 Jahren

B

„Hier bekomme ich Training, das mich rundum fordert. Es hält mich leistungsfähig und ich fühle mich stärker als viele Jüngere.“

Marlen

Begeisterte Fitnessliebhaberin

B

„Der Zusammenhalt in der Gruppe motiviert mich jedes Mal aufs Neue, an meine Grenzen zu gehen. Ich hätte nie gedacht, dass Training so viel Spaß machen kann!“

Erika

Mutter und Fitnessliebhaberin

B

„Nach jedem Kurs fühle ich mich wie neu geboren – meine Verspannungen lösen sich und ich bin mental viel klarer! Es ist zu meim Ausgleich geworden!“

Unser Team

Leon Armoza

Crossfit L1

Mehr ...
  • CrossFit L1
  • Gymnastics L1
  • High Intensity Functional Training
  • Rückentraining A-Lizenz
  • Personal Training A-Lizenz
  • Pädagogik und Psychologie im Gruppentraining B-Lizenz
  • Fitnesstraining B-Lizenz
  • Sporternährung B-Lizenz
  • Supplement Beratung

Melisa Dursun

Crossfit L1

Mehr ...
  • CrossFit L1
  • Ernährungsberaterin

Timo

Erfahrener Fitnesstrainer

Mehr ...
  • Erfahrener Fitnesstrainer

Raffael Schuster

Erfahrener Fitnesstrainer

Mehr ...
  • Erfahrener Fitnesstrainer

Moritz Fendt

Erfahrener Crossfit-Trainer

Mehr ...
  • Erfahrener Crossfit-Trainer
  • Erfahrener Weightlifting-Trainer
  • Weightlifter im Verein

Kai Häcker

Crossfit L1

Mehr ...
  • Crossfit L1
  • Crossfit L2
  • Crossfit Gymnastics L1
  • Crossfit Gymnastics L2
  • Birdbox Coaching Development
  • Physiotherapie

Michael Kabus

Erfahrener Fitnesstrainer

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  • Erfahrener Fitnesstrainer

  • Schwimm Coach

Andreas Rottmair

Erfahrener Fitnesstrainer

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  • Erfahrener Fitnesstrainer

  • Erfahrener Crossfit-Athlet

Ferdinand Eitzenberger

Erfahrener Fitnesstrainer

Mehr ...
  • Erfahrener Fitnesstrainer

Leon Armoza

  • CrossFit & Gymnastics L1
  • High Intensity Functional Training
  • Rückentraining A-Lizenz
  • Personal Training A-Lizenz
  • Ernährung & Supplement Beratung

Melisa Dursun

  • CrossFit Trainerin L1
  • Ernährungsberaterin

Timo Tomschi

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • Ehemals Wettkampfathlet

Raffael Schuster

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Moritz Fendt

  • Erfahrener Crossfit-Trainer
  • Erfahrener Weightlifting-Trainer
  • Weightlifter im Verein

Kai Häcker

  • Crossfit & Gymnastics L2 Trainer
  • Birdbox Coaching Development
  • Physiotherapie Erfahrung
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Michael Kabus

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • Schwimm Coach Ausbildung
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Andreas Rottmair

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Ferdinand Eitzenberger

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • CrossFit & Hyrox Athlet

FAQ's

WOD
"Workout Of the Day"
Unsere regulär angeleitete CrossFit-Stunde ist die Basis unserer Community. Hier trifft der “alte Hase“ auf den „Rookie“. Alle nehmen gemeinsam am WOD teil – jeder angepasst an sein individuelles Können.
WOYW
“Work On Your Weakness”
Arbeite an deinen Schwächen – ein Trainer ist jederzeit für dich vor Ort. Falls du Fragen haben solltest, helfen wir dir selbstverständlich weiter.
PARTNER WOD
Partner Workout
Zusammen im Team von 2-4 Personen absolviert ihr gemeinsam ein Workout. Spaß und Teamgeist stehen dabei im Vordergrund.
MOBILITY
“Mobility”
Im Fokus steht die Herstellung der vollständigen Beweglichkeit, um Bewegungen im Training sowie im Alltag sauber und verletzungsfrei auszuführen und unsere Leistungsfähigkeit zu verbessern.
OLY BASIC
Olympisches Gewichtheben Basics
Technik und eine gesunde Bewegungsausführung ist das A&O beim CrossFit. In dieser Stunde wird die Basis gelegt für den Snatch als auch Clean & Jerk. Der Kurs ist für alle geeignet, die Grundkenntnisse im Gewichtheben erlernen und im Umgang mit der Langhantel sicherer werden wollen.
OLY ADV
Olympisches Gewichtheben Advanced
In dieser Klasse widmen wir uns ausführlich den Techniken des Olympischen Gewichthebens und arbeiten an unserer Kraft. Um aus dieser Stunde viel mitzunehmen, solltest du mit den Grundtechniken des Olympischen Gewichthebens bereits vertraut sein.
GYMNASTICS BASIC
Basic Gymnastics & other Skill Movements
In dieser Klasse arbeiten wir an den klassischen Turn- und Bodyweight-Übungen im CrossFit, z.B. Pull-Ups, Toes-to-Bar, Handstand, etc.
GYMNASTICS ADV
Advanced Gymnastics Movements
In dieser Klasse arbeiten wir an komplexen Turnbewegungen, z.B. Ring Muscle Up, Bar Muscle Up, Handstand Push Ups, etc. Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, solltest du die Basics bereits beherrschen.
ENDURANCE CLASS
Das Programm in dieser Einheit beinhaltet längere Workouts und Intervalle (30min +).
Einen expliziten Kraft- oder Skill-Teil wird es in dieser Stunde demnach nicht geben. Die Stunde ist für alle geeignet - egal ob Rookies oder Fortgeschrittene.