Fühle dich
stark, fit
und wohl

Dein Weg zu einem gesunden, energiegeladenen und attraktiven Körper

Kai Häcker | Crossfit-Trainer

Bist du bereit, dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen und gleichzeitig deine Fitness auf ein neues Level zu bringen?

Unser „Ultimate Fit“-Kurs kombiniert Kraft- und Cardioelemente, um deine Ausdauer zu steigern, Muskeln zu formen und Fett zu verbrennen.

Egal, ob du nach einer Strandfigur oder mehr Energie im Alltag suchst – dieses abwechslungsreiche Training hilft dir dabei, dich stärker und fitter zu fühlen.

Erlebe, wie du in einer motivierenden Gruppenatmosphäre über dich hinauswächst und echte Fortschritte erzielst.

Deine Vorteile auf einen Blick

Ganzheitliches Training
Verbessere deine Ausdauer und Kraft mit einer effektiven Kombination aus Cardio- und Kraftübungen

Kalorienverbrennung
Schmelze überschüssige Pfunde durch intensive Workouts und forme gleichzeitig deinen Körper

Motivierende Gruppendynamik
Lass dich von der Energie der Gruppe anspornen und über deine Grenzen hinauswachsen

Individuelle Betreuung
Unsere erfahrenen Trainer unterstützen dich dabei, das Beste aus jedem Training herauszuholen und deine Ziele zu erreichen

Spaß am Training
Erlebe ein forderndes und gleichzeitig spaßiges Training, das dich immer wieder neu motiviert

Über Ultimate-Barbellou

Ultimate-Barbellou geht aus dem ältesten CrossFit-Studio Königsbrunns hervor und bietet heute ein vielseitiges Kursprogramm, das dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden begleitet. Der Ultimate Fit-Kurs ist speziell darauf ausgelegt, dich körperlich und mental herauszufordern, während du in einer unterstützenden Gemeinschaft trainierst. Unsere Trainer sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer – unabhängig vom Fitnesslevel – Fortschritte macht und sich in einer positiven Atmosphäre weiterentwickeln kann

Patrik Bissinger | Studioleitung

Unsere Ultimate Fit-Elemente
Für dein bestes Ich

Cardio-Training

Steigere deine Ausdauer mit intensiven Cardio-Übungen, die deinen Kreislauf in Schwung bringen und dir mehr Energie im Alltag verleihen.

Krafttraining

Baue Muskelmasse auf und definiere deinen Körper durch gezielte Kraftübungen, die dich stärker und widerstandsfähiger machen.

Gruppendynamik

Lass dich von der Energie und Motivation der Gruppe tragen, während du gemeinsam mit anderen deine Fitnessziele erreichst und über dich hinauswächst.

Das sagen unsere Mitglieder

Tomas

Mitglied seit 8 Jahren

B

„Ich fühle mich fitter und stärker als je zuvor – die Kombination aus Cardio und Krafttraining ist genau das, was ich brauchte.“

Marlen

Begeisterte Fitnessliebhaberin

B

„Der Zusammenhalt in der Gruppe motiviert mich jedes Mal aufs Neue, an meine Grenzen zu gehen. Ich hätte nie gedacht, dass Training so viel Spaß machen kann!“

Andreas

Mitglied seit 3 Jahen

B

„Seit ich den Ultimate Fit-Kurs besuche, habe ich nicht nur abgenommen, sondern fühle mich auch allgemein viel wohler in meinem Körper.“

Unsere Kurse im Detail
Entdecke die Vorteile für dich

Ultimate Fit

Unser Ultimate Fit-Kurs kombiniert dynamisches Cardio- und Krafttraining, um dich körperlich zu fordern und deine Fitnessziele schneller zu erreichen. Du verbrennst Kalorien, baust Muskeln auf und wirst stärker – alles in einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Ideal für alle, die fitter werden und sich dabei in ihrer Haut wohlfühlen wollen.

WOD (Workout of the Day)

Stelle dich täglich neuen Herausforderungen mit unserem WOD-Kurs, der abwechslungsreiche Workouts aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauer kombiniert. Jedes Training ist anders, um deine Fitness kontinuierlich zu steigern.

Mobility & Yoga

Sorge für Ausgleich und Regeneration nach intensiven Workouts. Verbessere deine Beweglichkeit und finde mentale Ruhe mit unserem Mobility- und Yoga-Kurs.

Fazit

Im Ultimate Fit-Kurs trainierst du mit einer dynamischen Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, die dich nicht nur körperlich fitter, sondern auch mental stärker machen. Unsere motivierende Gruppendynamik und erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass du Spaß am Training hast und deine Ziele erreichst. Melde dich jetzt an und erlebe, wie du dich schon nach kurzer Zeit stärker, fitter und wohler in deinem Körper fühlst!

Unser Team

Leon Armoza

Crossfit L1

Mehr ...
  • CrossFit L1
  • Gymnastics L1
  • High Intensity Functional Training
  • Rückentraining A-Lizenz
  • Personal Training A-Lizenz
  • Pädagogik und Psychologie im Gruppentraining B-Lizenz
  • Fitnesstraining B-Lizenz
  • Sporternährung B-Lizenz
  • Supplement Beratung

Melisa Dursun

Crossfit L1

Mehr ...
  • CrossFit L1
  • Ernährungsberaterin

Timo

Erfahrener Fitnesstrainer

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  • Erfahrener Fitnesstrainer

Raffael Schuster

Erfahrener Fitnesstrainer

Mehr ...
  • Erfahrener Fitnesstrainer

Moritz Fendt

Erfahrener Crossfit-Trainer

Mehr ...
  • Erfahrener Crossfit-Trainer
  • Erfahrener Weightlifting-Trainer
  • Weightlifter im Verein

Kai Häcker

Crossfit L1

Mehr ...
  • Crossfit L1
  • Crossfit L2
  • Crossfit Gymnastics L1
  • Crossfit Gymnastics L2
  • Birdbox Coaching Development
  • Physiotherapie

Michael Kabus

Erfahrener Fitnesstrainer

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  • Erfahrener Fitnesstrainer

  • Schwimm Coach

Andreas Rottmair

Erfahrener Fitnesstrainer

Mehr ...
  • Erfahrener Fitnesstrainer

  • Erfahrener Crossfit-Athlet

Ferdinand Eitzenberger

Erfahrener Fitnesstrainer

Mehr ...
  • Erfahrener Fitnesstrainer

Leon Armoza

  • CrossFit & Gymnastics L1
  • High Intensity Functional Training
  • Rückentraining A-Lizenz
  • Personal Training A-Lizenz
  • Ernährung & Supplement Beratung

Melisa Dursun

  • CrossFit Trainerin L1
  • Ernährungsberaterin

Timo Tomschi

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • Ehemals Wettkampfathlet

Raffael Schuster

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Moritz Fendt

  • Erfahrener Crossfit-Trainer
  • Erfahrener Weightlifting-Trainer
  • Weightlifter im Verein

Kai Häcker

  • Crossfit & Gymnastics L2 Trainer
  • Birdbox Coaching Development
  • Physiotherapie Erfahrung
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Michael Kabus

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • Schwimm Coach Ausbildung
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Andreas Rottmair

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Ferdinand Eitzenberger

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Weitere Kurse

Workout of the Day

Stell dich jeden Tag einer neuen Herausforderung

Olympic Weightlifting

Muskelkraft und Explosivität auf einem anderen Level

Mobility & Yoga

Lass den Stress hinter dir und finde deine innere Balance!

Ultimate Fit

Fühle dich stark, fit und wohl in deinem Körper

Gymnastics

Erlerne auch als Erwachsener turnerische Fähigkeiten

Endurance

Steigere deine Ausdauer und Fitness

FAQ's

WOD
"Workout Of the Day"
Unsere regulär angeleitete CrossFit-Stunde ist die Basis unserer Community. Hier trifft der “alte Hase“ auf den „Rookie“. Alle nehmen gemeinsam am WOD teil – jeder angepasst an sein individuelles Können.
WOYW
“Work On Your Weakness”
Arbeite an deinen Schwächen – ein Trainer ist jederzeit für dich vor Ort. Falls du Fragen haben solltest, helfen wir dir selbstverständlich weiter.
PARTNER WOD
Partner Workout
Zusammen im Team von 2-4 Personen absolviert ihr gemeinsam ein Workout. Spaß und Teamgeist stehen dabei im Vordergrund.
MOBILITY
“Mobility”
Im Fokus steht die Herstellung der vollständigen Beweglichkeit, um Bewegungen im Training sowie im Alltag sauber und verletzungsfrei auszuführen und unsere Leistungsfähigkeit zu verbessern.
OLY BASIC
Olympisches Gewichtheben Basics
Technik und eine gesunde Bewegungsausführung ist das A&O beim CrossFit. In dieser Stunde wird die Basis gelegt für den Snatch als auch Clean & Jerk. Der Kurs ist für alle geeignet, die Grundkenntnisse im Gewichtheben erlernen und im Umgang mit der Langhantel sicherer werden wollen.
OLY ADV
Olympisches Gewichtheben Advanced
In dieser Klasse widmen wir uns ausführlich den Techniken des Olympischen Gewichthebens und arbeiten an unserer Kraft. Um aus dieser Stunde viel mitzunehmen, solltest du mit den Grundtechniken des Olympischen Gewichthebens bereits vertraut sein.
GYMNASTICS BASIC
Basic Gymnastics & other Skill Movements
In dieser Klasse arbeiten wir an den klassischen Turn- und Bodyweight-Übungen im CrossFit, z.B. Pull-Ups, Toes-to-Bar, Handstand, etc.
GYMNASTICS ADV
Advanced Gymnastics Movements
In dieser Klasse arbeiten wir an komplexen Turnbewegungen, z.B. Ring Muscle Up, Bar Muscle Up, Handstand Push Ups, etc. Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, solltest du die Basics bereits beherrschen.
ENDURANCE CLASS
Das Programm in dieser Einheit beinhaltet längere Workouts und Intervalle (30min +).
Einen expliziten Kraft- oder Skill-Teil wird es in dieser Stunde demnach nicht geben. Die Stunde ist für alle geeignet - egal ob Rookies oder Fortgeschrittene.