Probetraining

Keiner Bleibt zurück –

Steigere deine

Ausdauer mit uns!

Schluss mit Mittelmaß! Schließe dich an. Du bist stärker, als du denkst – Zeit, es zu beweisen!

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Kai Häcker | Crossfit-Trainer

Bist du bereit, deine Ausdauer auf das nächste Level zu bringen?

Unser Endurance-Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn du dich nach mehr Energie, Ausdauer und mentaler Stärke sehnst.

Bei uns geht es nicht nur um das Training – es geht darum, dich selbst herauszufordern und in der Gruppe über dich hinauszuwachsen.

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – unser Kurs ist für jedes Leistungsniveau geeignet und wird an deine persönlichen Ziele angepasst.

Melde dich gleich jetzt, um einen kostenlosen Schnuppertraining teilzunehmen.

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Deine Vorteile auf einen Blick

✔ Maximale Ausdauer
Verbessere deine Kondition durch gezieltes, intensives Training. Sei es beim Laufen, Rudern oder anderen Drills – du wirst merklich spüren, wie deine Ausdauer von Woche zu Woche steigt.

✔ Technik & Effizienz
lerne, deine Bewegungen zu optimieren und damit deine Leistung zu steigern. Eine gute Technik ist auch der Schlüssel, um langfristig gesund zu bleiben.

✔ Gemeinschaft & Motivation
Lass dich von der Energie der Gruppe mitreißen und entdecke, wie viel mehr du gemeinsam mit uns erreichen kannst.

✔ Geeignet für Athleten
Optimal als Ergänzungstraining für Sportler, die ihre Leistung in anderen Disziplinen, wie Boxen oder Fußball, steigern wollen.

✔ Nachhaltige Erfolge
Dank unserer durchdachten Makroplanung erzielst du langfristige Fortschritte, die du auch im Alltag spüren wirst.

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Über Ultimate-Barbellou

Unser Studio: Dein Ort für echte Fitness In unserem Studio, dem ultimate-barbellou, trainierst du in einer motivierenden und unterstützenden Gemeinschaft. Als Kursstudio legen wir großen Wert auf individuelle Betreuung und eine angenehme Atmosphäre, in der sich jeder wohlfühlt. Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Ausdauer und Fitness und sorgen dafür, dass du deine Ziele erreichst. Du kannst mehr, überzeug dich selbst.

Patrik Bissinger | Studioleitung

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Unsere Hyrox Training
Dein Weg zu ultimativen Ausdauer

Individuelle Betreuung

Unsere Hyrox-Trainer sind immer für dich da und passen das Training an dein Leistungs-niveau und deine Ziele an.

Gemeinschaft

Du wirst Teil einer engagierten Hyrox-Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt und motiviert.

Vielfältiges Training

Mit abwechslungsreichen Kraft-übungen, kombiniert mit Lauftraining bieten wir dir alles, was du für deine Fitness Reise brauchst.

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Das sagen unsere Mitglieder

Melanie

Hyrox-Enthusiastin

B

„Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel Freude am Ausdauertraining finden würde. Dank des Endurance-Kurses bin ich jetzt fitter und energiegeladener denn je.“

Tomas

Mitglied seit 8 Monaten

B

„Ich fühle mich fitter und stärker als je zuvor – die Kombination aus Cardio und Krafttraining ist genau das, was ich brauchte.“

Christian

Ü50 Sportler

B

„Ich war überrascht, wie sehr das Training meine allgemeine Kondition verbessert hat. Es bietet den perfekten Ausgleich zum Alltag. Meine Belastbarkeit ist spürbar gestiegen.“

Unsere Kurse im Detail – Dein Weg zu mehr Ausdauer und Vielseitigkeit

Workout Of The Day

Tägliche Herausforderungen mit variierenden Übungen, die deine Fitness kontinuierlich steigern. Hier misst du dich mit dir selbst und der Gruppe.

Ultimate Fit

Ganzheitliches Training für mehr Kraft, Ausdauer und eine tolle Strandfigur. Perfekt für alle, die ihren Körper in Bestform bringen möchten.

Mobility & Yoga

Steigere deine Beweglichkeit und finde zu innerer Ruhe. Der ideale Kurs, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Gymnastics

Verbessere deine turnerischen Fähigkeiten und baue dabei Kraft und Beweglichkeit auf.

Olympic Weightlifting

Erlerne die Techniken des Gewichthebens und werde explosiver und stärker.

Fazit

Mit unserem vielseitigen Kursangebot, insbesondere dem Endurance-Kurs, wirst du deine Ausdauer steigern und lernen, Herausforderungen effizient und sicher zu meistern. Melde dich jetzt an und erlebe die Vorteile eines zielgerichteten und leistungsorientierten Trainings, das sowohl deine sportliche Leistung als auch deine Alltagstauglichkeit verbessert!

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Unser Team

Leon Armoza

Crossfit L1

Mehr ...
  • CrossFit L1
  • Gymnastics L1
  • High Intensity Functional Training
  • Rückentraining A-Lizenz
  • Personal Training A-Lizenz
  • Pädagogik und Psychologie im Gruppentraining B-Lizenz
  • Fitnesstraining B-Lizenz
  • Sporternährung B-Lizenz
  • Supplement Beratung

Melisa Dursun

Crossfit L1

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  • CrossFit L1
  • Ernährungsberaterin

Timo

Erfahrener Fitnesstrainer

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  • Erfahrener Fitnesstrainer

Raffael Schuster

Erfahrener Fitnesstrainer

Mehr ...
  • Erfahrener Fitnesstrainer

Moritz Fendt

Erfahrener Crossfit-Trainer

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  • Erfahrener Crossfit-Trainer
  • Erfahrener Weightlifting-Trainer
  • Weightlifter im Verein

Kai Häcker

Crossfit L1

Mehr ...
  • Crossfit L1
  • Crossfit L2
  • Crossfit Gymnastics L1
  • Crossfit Gymnastics L2
  • Birdbox Coaching Development
  • Physiotherapie

Michael Kabus

Erfahrener Fitnesstrainer

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  • Erfahrener Fitnesstrainer

  • Schwimm Coach

Andreas Rottmair

Erfahrener Fitnesstrainer

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  • Erfahrener Fitnesstrainer

  • Erfahrener Crossfit-Athlet

Ferdinand Eitzenberger

Erfahrener Fitnesstrainer

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  • Erfahrener Fitnesstrainer
ALLE TRAINER

Leon Armoza

  • CrossFit & Gymnastics L1
  • High Intensity Functional Training
  • Rückentraining A-Lizenz
  • Personal Training A-Lizenz
  • Ernährung & Supplement Beratung

Melisa Dursun

  • CrossFit Trainerin L1
  • Ernährungsberaterin

Timo Tomschi

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • Ehemals Wettkampfathlet

Raffael Schuster

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Moritz Fendt

  • Erfahrener Crossfit-Trainer
  • Erfahrener Weightlifting-Trainer
  • Weightlifter im Verein

Kai Häcker

  • Crossfit & Gymnastics L2 Trainer
  • Birdbox Coaching Development
  • Physiotherapie Erfahrung
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Michael Kabus

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • Schwimm Coach Ausbildung
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Andreas Rottmair

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Ferdinand Eitzenberger

  • Erfahrener Fitnesstrainer
  • CrossFit & Hyrox Athlet

Weitere Kurse

Workout of the Day

Stell dich jeden Tag einer neuen Herausforderung

MEHR ERFAHREN

Olympic Weightlifting

Muskelkraft und Explosivität auf einem anderen Level

MEHR ERFAHREN

Mobility & Yoga

Lass den Stress hinter dir und finde deine innere Balance!

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Ultimate Fit

Fühle dich stark, fit und wohl in deinem Körper

MEHR ERFAHREN

Gymnastics

Erlerne auch als Erwachsener turnerische Fähigkeiten
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Endurance

Steigere deine Ausdauer und Fitness

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FAQ's

WOD
"Workout Of the Day"
Unsere regulär angeleitete CrossFit-Stunde ist die Basis unserer Community. Hier trifft der “alte Hase“ auf den „Rookie“. Alle nehmen gemeinsam am WOD teil – jeder angepasst an sein individuelles Können.
WOYW
“Work On Your Weakness”
Arbeite an deinen Schwächen – ein Trainer ist jederzeit für dich vor Ort. Falls du Fragen haben solltest, helfen wir dir selbstverständlich weiter.
PARTNER WOD
Partner Workout
Zusammen im Team von 2-4 Personen absolviert ihr gemeinsam ein Workout. Spaß und Teamgeist stehen dabei im Vordergrund.
MOBILITY
“Mobility”
Im Fokus steht die Herstellung der vollständigen Beweglichkeit, um Bewegungen im Training sowie im Alltag sauber und verletzungsfrei auszuführen und unsere Leistungsfähigkeit zu verbessern.
OLY BASIC
Olympisches Gewichtheben Basics
Technik und eine gesunde Bewegungsausführung ist das A&O beim CrossFit. In dieser Stunde wird die Basis gelegt für den Snatch als auch Clean & Jerk. Der Kurs ist für alle geeignet, die Grundkenntnisse im Gewichtheben erlernen und im Umgang mit der Langhantel sicherer werden wollen.
OLY ADV
Olympisches Gewichtheben Advanced
In dieser Klasse widmen wir uns ausführlich den Techniken des Olympischen Gewichthebens und arbeiten an unserer Kraft. Um aus dieser Stunde viel mitzunehmen, solltest du mit den Grundtechniken des Olympischen Gewichthebens bereits vertraut sein.
GYMNASTICS BASIC
Basic Gymnastics & other Skill Movements
In dieser Klasse arbeiten wir an den klassischen Turn- und Bodyweight-Übungen im CrossFit, z.B. Pull-Ups, Toes-to-Bar, Handstand, etc.
GYMNASTICS ADV
Advanced Gymnastics Movements
In dieser Klasse arbeiten wir an komplexen Turnbewegungen, z.B. Ring Muscle Up, Bar Muscle Up, Handstand Push Ups, etc. Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, solltest du die Basics bereits beherrschen.
ENDURANCE CLASS
Das Programm in dieser Einheit beinhaltet längere Workouts und Intervalle (30min +).
Einen expliziten Kraft- oder Skill-Teil wird es in dieser Stunde demnach nicht geben. Die Stunde ist für alle geeignet - egal ob Rookies oder Fortgeschrittene.